cart
Введите название населённого пункта
Проверьте правильность ввода
    Сибас с овощами и тапенадом из томатов
    Ингредиенты
    Филе сибаса 1 шт. (600 - 800 г)
    Цветная капуста 100 г
    Брокколи 100 г
    Мини-Морковь 50 г
    Мини-Цукини 50 г
    Мини-Спаржа 20 г
    Оливковое масло 20 г
    Вяленые томаты 100 г
    Анчоусы 10 г
    Сок лимона 1 ч. л.
    Вода 2 мерных стакана
    Приготовление
    1. Цветную капусту и брокколи разберите на соцветия. Морковь, спаржу, цукини разрежьте вдоль. 
    2. Вяленые томаты, анчоусы и сок лимона смешайте с помощью блендера BORK B800.
    3. В чашу мультишефа влейте воду, установите решетку для приготовления на пару, выложите на нее филе сибаса, цветную капусту, брокколи, морковь, цукини, спаржу. Закройте крышку, выберите программу Пароварка, время 15 минут и нажмите Старт. После окончания приготовления выложите филе сибаса и овощи на тарелку для подачи и полейте соусом из анчоусов.  
    Техника
    все Мультиварки