Тройной зеленый смузи
Ингредиенты
Зеленое яблоко 1 шт.
Огурцы 1 шт.
Листья шпината 30 г
Листья салата романо или айсберг 20 г
Банан 1 шт.
Стебель сельдерея 1/2 шт.
Лимон 1/2 шт.
Вода 500 мл
Лед 6 кубиков
Приготовление
  1. Яблоко разрежьте на 4 части и удалите сердцевину.
  2. Огурец, сельдерей, очищенный банан крупно нарежьте.
  3. С лимона снимите цедру и извлеките косточки.
  4. Все ингредиенты поместите в чашу суперблендера и зафиксируйте крышку. Смешайте в режиме GREEN SMOOTHIE.
Техника
все Блендеры