Ингредиенты
Куриное филе 100 г
Батат 100 г
Цветная капуста 50 г
Тыква 50 г
Оливковое масло 1 ч.л
Вода 2 мерных стакана
Приготовление
  1. Куриное филе, батат, цветную капусту, тыкву нарежьте на средние кубики.
  2. В чашу мультишефа влейте воду, установите решетку для приготовления на пару, выложите филе и овощи, закройте крышку, выберите программу Пароварка, время 15 минут и нажмите Старт.
  3. После окончания приготовления взбейте содержимое чаши с помощью блендера BORK B802.
Техника